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Mes clientes témoignent
La nutrithérapie, est le pilier de base pour être en bonne santé et vivre pleinement !
Avis sur coaching en nutrition
"Un énorme merci pour ces derniers 3 mois !
Tes conseils et ta guidance m'ont permis de complètement revoir mes habitudes alimentaires, de rééquilibrer mon alimentation et de découvrir de nouvelles saveurs (fève de Tonka, farines sans gluten et lait d'or, j’adore ! 😋).
Et les résultats sont au rendez-vous : plus de reflux gastrique, plus de douleur, un niveau d'énergie que je n'ai pas eu depuis longtemps et, cerise sur le gâteau, une perte de près de 4 kg !
Mais ce que j'ai le plus aimé dans le travail avec toi, c'est ton écoute, ta bienveillance et ta générosité ! Tu as su entendre mon besoin dès le début et je me suis sentie réellement appuyée et accompagnée dans ma démarche.
Toute la famille adore les nouvelles routines en cuisine et te dit merci !"
SG, 38 ans
Avis sur consultation en santé globale
"Christelle est passionnée de nutrition et santé depuis tellement longtemps que transformer ses connaissances et les formaliser par un diplôme certifiant n’a fait que valider son expertise pour ceux qui la connaissaient. J’ai fait appel à elle pour des questions de sommeil et digestion et j’étais impressionnée par le temps passé à préparer notre 1e séance à partir d’un questionnaire détaillé. De fait, la discussion est riche, fouillée, documentée et surtout très individuelle. Le suivi est très régulier. Même si je trainais ces soucis et avais cherché des solutions, j’ai appris et appliqué de nouvelles astuces bien utiles et surtout ma situation s’est améliorée !"
Anne-Marie, 54 ans
Avis sur consultation en santé globale
"J’ai consulté Christelle à plusieurs reprises, que ce soit pour mes enfants ou pour moi. Il y a quelques années, j’ai commencé à avoir des maux de ventre récurrents. En consultation, Christelle m’a alors demandé de lister tout ce que je mangeais ainsi que mon activité physique, mes comportements.... Elle m’a conseillé de revoir complètement ma façon de manger et notamment mon petit-déjeuner qui déterminait l’ensemble de ma journée. Réduire le sucre, le lactose et le gluten a été pour moi un changement radical et efficace. Grâce aux propositions de recettes de Christelle, j’ai pu modifier facilement mes habitudes alimentaires et celles de ma famille. Les maux de ventre ont disparu et, parallèlement, mes maux de dos qui étaient dû à une trop forte consommation de gluten. L’approche globale qu’elle propose est intéressante et pertinente. Elle permet de retrouver bien-être et énergie en privilégiant activité physique, nourriture saine et calme intérieur."
Cécile, 45 ans
Avis sur consultation en santé globale
"J’ai consulté Christelle Felix à plusieurs reprises pour divers problèmes. Ses conseils ont toujours été très pertinents et facile à intégrer à ma vie quotidienne. Christelle prend le temps d'écouter ses clients avec une grande bienveillance et je la recommande chaudement. "
Pascaline, 50 ans
Avis sur consultation en santé globale
"L'arthrite rhumatoïde m'a été diagnostiquée il y a 5 ans.
Vu l'avancée lente mais incoercible de la maladie, j'ai finalement accepté depuis 2 ans le traitement au Methotrexat (MTX) que je supporte bien mais l'augmentation des valeurs du foie nécessite un contrôle médical régulier.
Parallèlement, Christelle Felix m'a précieusement aidé à adopter un régime alimentaire anti-inflammatoire adapté à mon cas et m'a fait prendre conscience du bénéfice d'un tel régime avec clarté et professionnalisme. Soucieuse du bien-être de la personne qu'elle accompagne, Christelle motive et encourage tout en respectant les dispositions physiques et mentales de celle-ci. De plus elle n'hésite jamais à l'informer et à la stimuler dans sa recherche du mieux vivre."
Emma, 60 ans
Avis sur coaching Punch ta vie!
"J’ai été très satisfaite du programme Punch ta vie ! C’est un vrai plaisir d’avoir deux coachs très complémentaires aux petits soins.
J’ai appris beaucoup de choses et cela m’a aidé à mettre en place de bonnes routines pour ma santé dans ma vie quotidienne (nutrition, activité physique et détente).
Le jeûne intermittent et la marche nordique ont été de très belles découvertes (et des petites fiertés personnelles). J’ai également beaucoup apprécié le shopping guidé au supermarché.
Merci beaucoup à Christelle et à Elke pour leur gentillesse et leur écoute.
Je recommande ! "
Quelle découverte ce concept Punch ta vie !
Je suis très contente d'avoir pu stopper ma dépendance au chocolat et bonbons dans la voiture. Je ne pensais pas y arriver mais grâce à l’aide des deux Bienfaitrices, j’ai pris conscience que mon alimentation était basée sur le sucre.
A présent, lorsque je cuisine je me pose les bonnes questions.
La partie "Jeûne" me faisait un peu peur mais l’accompagnement d’Elke durant cette période a été plus facile que je ne pensais.
Vos conseils simples et logiques sont accessibles à tout le monde. Les recettes sont gourmandes et originales.
J'avais besoin d'un coach pour m'aider à prendre soin de moi et j’en ai reçu deux !
Encore merci à vous deux Elke et Christelle d’avoir été à mes côtés pour me redonner de l’énergie et du bien-être.
Kath 46 ans - Laure 54 ans
Avis sur la marche nordique
"La marche nordique en petits groupes sous la régie de Christelle Félix est idéale à plusieurs points de vue : c'est très motivant d'avoir un rendez-vous sportif régulier et d'y trouver un contact social sympathique tout au long du chemin et des saisons. Par ailleurs, Christelle donne des conseils techniques en marche nordique, mais également en nutrition tout en marchant. Une attention particulière est donnée à l'échauffement et aux étirements. Pour ma part, il s'agit d'un très bon complément à mes marches en solo."
Anne-Laure, 47 ans
"Si vous avez envie de passer un bon moment sportif, convivial et en plein air, la marche nordique est pour vous !
Notre coach, Christelle est toujours disponible pour donner ses conseils. Activité à pratiquer sans modération !!!"
Christelle, 44 ans
"Qu‘il pleuve, qu‘il neige ou qu‘il vente 1h30 de marche nordique et vous retrouvez soleil intérieur et énergie ! 1h30 de grand air et les bons conseils de notre coach Christelle en font un moment incontournable dans notre semaine !"
DB, 43 ans
Le cours de marche avec Christelle est génial et amusant ! Elle montre de belles routes et la conversation est adaptée ! Hautement recommandé, même pour les inexpérimentés !
Bettina, 53 ans