Activité physique - marche nordique

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La marche nordique, une marche rapide aux nombreux bienfaits pour la santé

La marche nordique est une activité d'endurance qui a de nombreux bienfaits pour la santé aussi bien physique, mentale que sociale. Ce...

La marche nordique les pieds dans l’eau

La marche nordique est un sport qui se pratique en principe dans la campagne, les parcs, en forêt mais il est également possible de la...

Walk & Taste activité de plein air gourmande

Vous avez l’envie et le besoin de vous aérer pour faire le vide dans votre tête de respirer l’air frais et de pratiquer une activité...

La marche nordique, ce sport à la mode

Comment expliquer tant d’engouement pour ce sport de plein air ? Un besoin d'évasion et de s'aérer peut-être! La marche nordique est une...

Mon sport, la marche nordique

La marche nordique Quel genre de sport est la marche nordique et depuis combien de temps existe-t-elle ? Si vous ne connaissez pas encore...

Quel est ce sport en vogue qui a tant de vertus pour la santé?

Vous aimeriez vous remettre au sport mais ne savez pas quel sport choisir ? « Vous n’aimez pas courir, rassurez-vous, moi non plus » !...