Passionnée depuis des années par le thème de la nutrition santé, la santé globale, la marche nordique et leur impact sur la santé, j’ai pu concrétiser cette passion et j’en suis ravie.

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J’exerce aujourd’hui en tant que conseillère certifiée en nutrition « pleine santé » basée sur les neurosciences appliquées, conseillère certifiée en santé globale et instructrice certifiée en marche nordique dans la région Grenobloise dans la vallée du Grésivaudan.

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La distance n’étant plus un handicap, je propose également mes accompagnements par vidéoconférence pour les personnes ne pouvant pas se déplacer ainsi que pour les francophones et francophiles de l’étranger.

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Après avoir travaillé plusieurs années dans l’hôtellerie et la gastronomie dans différents pays d’Europe, j’ai concrétisé ma passion pour la nutrition et la santé naturelle par une formation dans « l’académie pour une vie saine « - «Akademie gesundes lebens « à Oberursel en Allemagne en tant que conseillère en santé globale certifiée par l’IHK qui est la chambre du commerce et de l’industrie allemande.

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Il était important pour moi d’associer une activité physique à mes compétences. C’est pourquoi, je me suis formée en tant qu’instructrice en marche nordique certifiée par « l’Akademie für Sport und Gesundheit » – « Académie pour le sport et la santé » à Francfort- sur-le-Main en Allemagne.

Pour approfondir mes connaissances dans le domaine de la nutrition j’ai suivi la formation du Dr. Yann Rougier en tant que conseillère en nutrition « pleine santé » basée sur les neurosciences appliquées.

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Mes différentes formations m’ont permises d’acquérir de solides compétences pour vous aider et vous transmettre de bonnes et durables bases de nutrition grâce à un mode de vie sain et adapté à vos besoins car chaque personne est différente.

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Je vous propose de découvrir un large panel d'outils basés des neurosciences appliquées que j’adapte à chaque type de personne en fonction des demandes et des profils pour rééquilibrer votre alimentation, vous aider à perdre quelques kilos en trop, à renforcer votre système immunitaire et prévenir les maladies chroniques pour vieillir en bonne santé.

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Je conseille également les personnes qui ont des allergies & intolérances alimentaires, les personnes ayant des problèmes digestifs & intestinaux et les femmes qui ont des désagréments causés par des dérèglements hormonaux (ménopause, ostéoporose...).

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N'étant pas médecin, mes accompagnements sont ciblés dans un but de prévention et de bien-être de votre santé. Toutefois, je travaille en équipe pluridisciplinaire et communiquerai et ferai équipe avec votre / vos médecins pour vous garantir un plus grand spectre dans l’objectif d’une santé holistique pour mettre toutes les chances de votre côté et atteindre vos objectifs.

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Cette approche globale est basée sur l’écoute, le respect, la bienveillance et la réussite de vos objectifs.

Aujourd’hui, je suis convaincue qu’une alimentation saine et appropriée à chaque type de personne et associée à une bonne respiration, une activité physique adaptée, une réduction du stress et une gestion des émotions sont les clés d’un mode de vie sain pour perdre du poids, prévenir les maladies chroniques, les troubles du métabolisme et se sentir bien dans son corps et sa tête durablement et ainsi vieillir en pleine santé.