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Avantages

Nutrition

● Hausse de l'énergie et de la vitalité

● Régulation du métabolisme

● Perte de poids et sentiment de bien-être

● Avoir du plaisir à cuisiner et essayer de nouvelles recettes.

● Renforcement des muscles et des os grâce à un apport suffisant en sels minéraux.

● Renforcement du système immunitaire avec l'apport de substances vitales et essentielles.

● Équilibre et sentiment de bonheur

● Stimulation des niveaux d'énergies

Les plantes médicinales soignent

● Comme anti-inflammatoire pour la peau

● Pour les voies respiratoires

● Pour les organes digestifs

● Pour les reins et la vessie

● Pour le foie et la vésicule biliaire

● Bonne tolérance

Activité physique

● Maintien de la force musculaire

● Augmente la densité osseuse

● Prévention des problèmes articulaires

● Réduction du stress et production de l'hormone du bonheur l’endorphine

● Amélioration de la respiration

● Augmentation du sens de l'équilibre

● Renforcement du cœur et régulation de la tension artérielle

● Augmentation de la performance mentale

Détente

● Diminution des tensions musculaires et de la fatigue.

● Sentiment de bien-être

● Production d'endorphine, hormone du bonheur

● Renforcement du système immunitaire

● Décompresser et se distancer du monde extérieur

● Prendre soin de soi et prendre du temps pour soi-même.

● Favorise un sommeil réparateur

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