Avantages
Nutrition
● Hausse de l'énergie et de la vitalité
● Régulation du métabolisme
● Perte de poids et sentiment de bien-être
● Avoir du plaisir à cuisiner et essayer de nouvelles recettes.
● Renforcement des muscles et des os grâce à un apport suffisant en sels minéraux.
● Renforcement du système immunitaire avec l'apport de substances vitales et essentielles.
● Équilibre et sentiment de bonheur
● Stimulation des niveaux d'énergies
Les plantes médicinales soignent
● Comme anti-inflammatoire pour la peau
● Pour les voies respiratoires
● Pour les organes digestifs
● Pour les reins et la vessie
● Pour le foie et la vésicule biliaire
● Bonne tolérance
Activité physique
● Maintien de la force musculaire
● Augmente la densité osseuse
● Prévention des problèmes articulaires
● Réduction du stress et production de l'hormone du bonheur l’endorphine
● Amélioration de la respiration
● Augmentation du sens de l'équilibre
● Renforcement du cœur et régulation de la tension artérielle
● Augmentation de la performance mentale
Détente
● Diminution des tensions musculaires et de la fatigue.
● Sentiment de bien-être
● Production d'endorphine, hormone du bonheur
● Renforcement du système immunitaire
● Décompresser et se distancer du monde extérieur
● Prendre soin de soi et prendre du temps pour soi-même.
● Favorise un sommeil réparateur