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Prendre soin de sa santé au quotidien

Punch ta vie !

Un coaching par deux professionnelles de la santé globale préventive

sur 3 mois

à Francfort et dans le Taunus

possible en ligne également

basé sur 4 piliers : 

La nutrition

Le jeûne

La relaxation

L'activité physique

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Vos Coachs

Association de bienfaitrices 

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Christelle Félix

est conseillère en santé globale, instructrice en marche nordique & cuisinière passionnée

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Elke Lacombe

est accompagnatrice en jeûne, masseuse, instructrice en marche nordique & animatrice de yoga Hasya (yoga du rire).

Nous avons chacune déjà respectivement accompagné de nombreuses femmes et hommes de tout âge et de cultures différentes à retrouver une vitalité durable, un mode de vie sain au quotidien, prévenir certaines maladies de civilisation, vieillir en bonne santé, être heureux-ses et bien dans leur corps.

ReCentrer

1020 €*

  • Conseils nutritionnels

  • 1 Consultation mensuelle de 60 min en présentiel ou en visio

  • 90 min. de marche nordique

  • Accompagnement jeûne

  • 1 randonnée guidée pendant le jeûne

  • Votre bonus : Rendez-vous „Faisons le Point „ après 3 mois !

RéÉquilibrer

1365 €*

  • Conseils nutritionnels

  • 1 Consultation mensuelle de 60 min en présentiel ou en visio

  • 2 x 90 min. de marche nordique

  • Accompagnement jeûne

  • 2 randonnées guidées pendant le jeûne

  • 1 cours de cuisine

  • 1 séance de relaxation

  • Votre bonus : Rendez-vous „Faisons le Point „ après 3 mois !

  • Carnet plaisir du jour

  • Vérification de votre panier de courses après achat

ReGénérer

1527€*

  • Conseils nutritionnels

  • 1 Consultation mensuelle de 60 min en présentiel ou en visio

  • 2 x 90 min. de marche nordique

  • Accompagnement jeûne

  • 2 randonnées guidées pendant le jeûne

  • 1 cours de cuisine

  • 1 séance de relaxation

  • 1 massage de 60 min

  • 1 séance personnalisée "Se soigner par les plantes"

  • Votre bonus : Rendez-vous „Faisons le Point „ après 3 mois !

  • Carnet plaisir du jour

  • Vérification de votre panier de courses après achat

* pour les 3 programmes possibilité de payer en 3 fois sans frais

Punch ta vie !

est un suivi individuel qui s’étend sur 3 mois, à démarrer à votre convenance et qui se décline en 3 programmes au choix.  

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Punch ta vie !

Vous ne serez jamais seule !

Vous êtes la conceptrice-teur de votre vie et décidez vous-même des objectifs que vous souhaitez atteindre.

Notre soutien durant toute cette période des 3 mois,
mais également après,
vous permettra d’atteindre vos objectifs,
d’ancrer des changements
pour atteindre une qualité de vie équilibrée dont votre organisme a besoin.

Envie d'en savoir plus ?

Laissez-nous vous présenter
Punch ta vie ! 

lors d'une visio-conférence gratuite sans aucune obligation d'engagement de votre part.

Si vous ne pouvez pas assister à l’une de nos présentations en visio, n’hésitez pas à nous contacter pour recevoir un compte-rendu écrit.

Pour tout renseignement

Christelle Félix

Elke Lacombe

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