![Punch-ta-vie-francfort_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4e251c_f6f1c4af10a44f7aa18576b4024d89db~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/4e251c_f6f1c4af10a44f7aa18576b4024d89db~mv2.jpg)
Prendre soin de sa santé au quotidien
Punch ta vie !
Un coaching par deux professionnelles de la santé globale préventive
sur 3 mois
à Francfort et dans le Taunus
possible en ligne également
basé sur 4 piliers :
La nutrition
Le jeûne
La relaxation
L'activité physique
![Punch ta vie nuage de mots.png](https://static.wixstatic.com/media/4e251c_ffeb44ef3f854d0493dd731fec143b4b~mv2.png/v1/fill/w_70,h_41,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Punch%20ta%20vie%20nuage%20de%20mots.png)
Vos Coachs
Association de bienfaitrices
![Christelle-Felix_ganzheitliche-Gesundheitsberaterin_Kochatelier.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4e251c_6a7200bdca4b4eee832c80920c7c50a4~mv2_d_1888_2500_s_2.jpg/v1/fill/w_98,h_130,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Christelle-Felix_ganzheitliche-Gesundheitsberaterin_Kochatelier.jpg)
Christelle Félix
est conseillère en santé globale, instructrice en marche nordique & cuisinière passionnée
![photo-elke-zen.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4e251c_ec8f1e017fe44b35bdcfa14c71dd7bf0~mv2.jpg/v1/crop/x_242,y_330,w_1520,h_2010/fill/w_98,h_130,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/photo-elke-zen.jpg)
Elke Lacombe
est accompagnatrice en jeûne, masseuse, instructrice en marche nordique & animatrice de yoga Hasya (yoga du rire).
Nous avons chacune déjà respectivement accompagné de nombreuses femmes et hommes de tout âge et de cultures différentes à retrouver une vitalité durable, un mode de vie sain au quotidien, prévenir certaines maladies de civilisation, vieillir en bonne santé, être heureux-ses et bien dans leur corps.
Punch ta vie !
est un suivi individuel qui s’étend sur 3 mois, à démarrer à votre convenance et qui se décline en 3 programmes au choix.
ReCentrer
1020 €*
-
Conseils nutritionnels
-
1 Consultation mensuelle de 60 min en présentiel ou en visio
-
90 min. de marche nordique
-
Accompagnement jeûne
-
1 randonnée guidée pendant le jeûne
-
Votre bonus : Rendez-vous „Faisons le Point „ après 3 mois !
RéÉquilibrer
1365 €*
-
Conseils nutritionnels
-
1 Consultation mensuelle de 60 min en présentiel ou en visio
-
2 x 90 min. de marche nordique
-
Accompagnement jeûne
-
2 randonnées guidées pendant le jeûne
-
1 cours de cuisine
-
1 séance de relaxation
-
Votre bonus : Rendez-vous „Faisons le Point „ après 3 mois !
-
Carnet plaisir du jour
-
Vérification de votre panier de courses après achat
ReGénérer
1527€*
-
Conseils nutritionnels
-
1 Consultation mensuelle de 60 min en présentiel ou en visio
-
2 x 90 min. de marche nordique
-
Accompagnement jeûne
-
2 randonnées guidées pendant le jeûne
-
1 cours de cuisine
-
1 séance de relaxation
-
1 massage de 60 min
-
1 séance personnalisée "Se soigner par les plantes"
-
Votre bonus : Rendez-vous „Faisons le Point „ après 3 mois !
-
Carnet plaisir du jour
-
Vérification de votre panier de courses après achat
* pour les 3 programmes possibilité de payer 3 fois sans frais
![punch-ta-vie-concept_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4e251c_e8e5a6611a974da48fea270097199197~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/4e251c_e8e5a6611a974da48fea270097199197~mv2.jpg)
Punch ta vie !
Vous ne serez jamais seule !
Vous êtes la conceptrice-teur de votre vie et décidez vous-même des objectifs que vous souhaitez atteindre.
Notre soutien durant toute cette période des 3 mois,
mais également après,
vous permettra d’atteindre vos objectifs,
d’ancrer des changements
pour atteindre une qualité de vie équilibrée dont votre organisme a besoin.
Envie d'en savoir plus ?
Laissez-nous vous présenter
Punch ta vie !
lors d'une visio-conférence gratuite sans aucune obligation d'engagement de votre part.
Si vous ne pouvez pas assister à l’une de nos présentations en visio, n’hésitez pas à nous contacter pour recevoir un compte-rendu écrit.
Pour tout renseignement
Christelle Félix
Elke Lacombe
![](https://static.wixstatic.com/media/4e251c_e8fa0cab3ab8441cad568931cbcb1210~mv2.jpg/v1/fill/w_123,h_150,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/4e251c_e8fa0cab3ab8441cad568931cbcb1210~mv2.jpg)
![Elke et Christelle online.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4e251c_d652e59bebce4e029b6759a97f5d8e76~mv2.jpg/v1/fill/w_105,h_79,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Elke%20et%20Christelle%20online.jpg)