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Qui suis-je ?
Votre partenaire pour des conseils de santé globale, des conseils en nutrition et de la marche nordique à Francfort et dans le Taunus, mais aussi votre partenaire santé pour les français de l’étranger.
Les consultations par vidéoconférence ne sont plus une barrière !
En quoi consiste le métier de conseillère en santé globale ?
La santé globale est une approche holistique (vient d'un mot grec, holè, qui signifie totalité), qui permet de prendre en charge l’intégralité de la personne pour résoudre les éventuels problèmes ou déséquilibres dans l’organisme.
Vous avez depuis des années des problèmes de santé qui persistent malgré un traitement médical et vous souhaitez une approche plus naturelle, respectueuse et durable.
Mes points forts
La nutrition
La marche nordique
La santé de la femme
Les troubles digestifs et intestinaux
Les allergies et intolérances alimentaires
Coaching nutritionnel, malgré différents régimes vous ne savais plus quoi manger ! Vous aimeriez découvrir de nouvelles saveurs mais n'osez pas acheter les aliments que vous ne connaissez pas !
L’activité sportive avec la marche nordique, ce sport qui allie dynamisme, convivialité et efficacité. Un sport de plein air qui peut être pratiqué par chacune et chacun et dont les bienfaits sont si nombreux pour la santé.
La santé de la femme et ses déséquilibres, douleurs du syndrome prémenstruel, règles douloureuses, envie d’uriner fréquemment, cystite, infections vaginales, candidoses, préménopause, désagrément dus aux changements hormonaux, la ménopause, les bouffées de chaleur, les problèmes de sommeil, les douleurs mammaires, prise de poids, dépression, irritabilité …
Problèmes digestifs et intestinaux, des ballonnements et des gaz, des maux de ventre, le ventre gonflé et dur, des reflux gastriques, de la constipation, un déséquilibre de la flore intestinale…
Allergies ou intolérances alimentaires, allergies (au gluten, lactose, arachides, histamine...) allergies au pollen, rhumes des foins, eczéma, les yeux qui piquent, dessèchement des muqueuses…
Manque d’énergie au quotidien, fatigue extrême, oublis et manque d’intérêt général…et si une mauvaise alimentation était la responsable?
Vous souhaiteriez réduire progressivement votre consommation de médicaments et vivre plus sainement mais ne savez pas comment faire !
Passer aux remèdes naturels, ça se joue surtout au niveau de la prévention, grâce à une approche plus globale qui englobe une bonne hygiène de vie au quotidien, et ça fait une grande différence !
Vous souhaitez retrouver une bonne santé …
Mais à propos, que veut dire être en bonne santé ?
Être en bonne santé signifie être en harmonie avec son corps et son esprit. Ne pas avoir de douleur ni de maux, mais en contrepartie avoir des envies, des projets, être passionné par ce que l’on fait.
Car le rêve et la joie augmente l’immunité.
Je vous propose tout simplement de retrouver une bonne santé !
Moi, Christelle Félix, professionnelle de la santé, conseillère en santé globale & instructrice en marche nordique, je peux vous aider.
Mon concept repose sur 4 piliers qui sont :
La nutrition avec une alimentation équilibrée et adaptée à chaque personne.
La pratique d’une activité sportive adaptée et régulière qui est la marche nordique, ce sport que je pratique depuis de nombreuses années et qui m'aide à garder un bon équilibre, à entretenir mes articulation, à prévenir l'ostéoporose, à maintenir mon poids, à m'oxygéner tous les jours et encore pleins de bénéfices...
La gestion et la réduction du stress ainsi que l’extériorisation des émotions qui sont également la cause de nombreux déséquilibres.
Les soins par l’utilisation des plantes médicinales avec des remèdes naturels bien choisis sous formes de cataplasmes, de tisanes, de décoctions, d’infusions, de bains, d'huiles essentielles en massage....
Ma devise :
« Que ton aliment soit ta meilleure médecine » Hippocrate
La nutrithérapie, est le pilier de base pour être en bonne santé et vivre pleinement !
Ma mission est d’aider les personnes à se soigner par des moyens les plus naturels possibles grâce à une prise en charge globale. Je porte une attention toute particulière à la cause du problème et non aux symptômes mêmes.
Trouver des solutions à vos déséquilibres pour que vous retrouviez un bien-être général et une vie saine.
Chaque personne est différente et donc pour moi vous êtes unique !
Mon concept : Tout le monde est différent !
J'attache une grande importance aux conseils individuels et détaillés.
L'objectif de mon travail est de vous donner des conseils adaptés à vos besoins et sur mesure, en vous proposant un programme basé sur mes quatre piliers : la nutrition, la pratique d’une activité physique, la réduction du stress et les soins par l’utilisation des plantes médicinales.
Vos besoins sont différents selon votre âge et vos différentes phases de vie.
Je vous écoute, vous comprends, vous rassure et vous accompagne pour atteindre votre but d’une façon durable.
Vous voulez enfin trouver des solutions à vos problèmes de santé ?
Ensemble et à votre rythme, nous trouverons ce qui est bon pour vous.
Ensemble nous fixerons les rendez-vous à votre convenance et votre rythme. C’est vous qui décidez de la vitesse à laquelle vous souhaitez atteindre vos objectifs.
A qui s’adresse mes services ?
A toutes les personnes désirant se soigner d’une façon naturelle et durable. Celles qui souhaitent prévenir les maladies chroniques (infections de longue durée qui s’installent sans faire de bruit et qui évoluent lentement), les maladies dites de civilisations (comme le diabète de type 2, les maladies cardio-vasculaires, l’hypercholestérolémie, l’embonpoint, les allergies de toutes sortes, les intolérances et les maladies auto-immunes).
D’après l’OMS, les maladies chroniques sont responsables de 63% des décès dans le monde. Il est temps de réagir et de reprendre sa santé en main en agissant d’une façon préventive !
La médecine actuelle contribue à soigner les maladies mais malheureusement pas à les prévenir. Il est temps d’y remédier pour éviter les maladies de civilisation qui atteignent déjà une grande partie de la population mondiale.
Chacun et chacune est responsable de sa santé et peut décider s’il ou si elle souhaite vivre longtemps et surtout vouloir VIEILLIR EN BONNE SANTÉ !
« Ceux et celles qui ne trouvent pas un peu de temps chaque jour pour leur santé devront sacrifier beaucoup de temps un jour pour leur maladie » Sebastian Kneipp
A méditer !!
Christelle Felix
Conseillère en santé globale & instructrice en marche nordique