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Du début du printemps jusqu’à l'automne avec la libération des pollens des arbres, des graminées et de certaines plantes comme les orties ou l’armoise, les allergies saisonnières sont bien là !
Mais pour les autres allergies, elles sont présentes toute l’année.
Les personnes atteintes d’allergies, peu importe lesquelles, connaissent bien tous ces symptômes :
Congestion et écoulement nasal
Toux
Yeux qui piquent, démangeaison nasale et auriculaire
Dessèchement des muqueuses
Œdèmes des lèvres
Éternuements plusieurs fois par jour
Rhinite saisonnière, rhume des foins
Plaques d’urticaire sur la peau, rougeurs, plaque d’eczéma
Allergies respiratoires
Douleurs abdominales, vomissements, diarrhées, constipations, coliques, reflux gastro-œsophagiens…
Allergies et intolérances alimentaires… et la liste est encore longue.
Malheureusement, la vie de ces personnes n’est pas un long fleuve tranquille !
Mais bonne nouvelle !
Grâce à un protocole de santé globale et durable il est possible d'y remédier!
Vous connaissez toutes et tous ces symptômes et vous souhaitez les réduire fortement pour pouvoir mieux vivre au quotidien !
Aujourd'hui, 25 à 30% de la population est allergique, sans pour autant avoir pleinement conscience de l’ampleur du phénomène et de ses causes.
Les allergies sont considérées comme le nouveau mal du siècle.
Pris dans le quotidien, vous ne cherchez pas l’origine de vos allergies qui se répètent et s’aggravent d’années en années !
En moyenne, une personne allergique ATTEND 7 ANS avant de consulter et de trouver LE PROTOCOLE ADÉQUAT A SUIVRE.
Or, une allergie non prise en charge peut avoir de graves conséquences sur l’organisme.
Quelles sont ces conséquences ?
Une rhinite allergique non traitée par exemple, peut s’aggraver et évoluer en un asthme allergique et à la longue entraîner des difficultés respiratoires. En plus des manifestations contraignantes, les allergies en général entraînent de nombreux problèmes comme :
Irritabilité
Mauvaise oxygénation de l’organisme
Troubles du sommeil et sommeil non réparateur
Fatigue permanente
Baisse de la concentration
Impacts négatifs sur les résultats scolaires pour les enfants et la vie professionnelle pour les adultes
Impacts sur les relations sociales
Peur de pratiquer un sport
Accès aux loisirs plus restreints …
Ou bien encore...
Les allergies ou intolérances alimentaires ainsi qu’une alimentation mal appropriée peuvent endommager la paroi de la muqueuse de l’intestin grêle. Celle-ci étant semi-perméable permet de laisser le passage des nutriments, des vitamines et de l’eau dans le sang. Si toutefois, cette muqueuse est endommagée, elle laissera s’infiltrer des agents indésirables comme les antigènes, les pathogènes, les toxines et les bactéries. Alors, cette muqueuse deviendra vulnérable et ne pourra plus jouer son rôle de bouclier et ainsi deviendra fragilisée, pourra engendrer le syndrome de l’intestin perméable et en affaiblir fortement le système immunitaire.
Pourquoi est-il important de trouver l’origine de ses allergies ?
Tout simplement pour pouvoir éliminer les allergènes qui vous rendent malade et affaiblissent votre système immunitaire.
Mais aussi, pour sortir de l’isolement car vivre avec des allergies n’est pas facile. Souvent l’incompréhension de l’entourage peut être source de stress, de découragement et de dépression.
Un test pratiqué chez un allergologue et une analyse de sang suffisent souvent à déterminer les potentiels allergènes qui déclenchent ces réactions.
Comment je vous aide ?
Mon concept de santé globale repose sur mes 4 piliers :
La nutrition avec une alimentation équilibrée et adaptée à chaque type de personne en supprimant certains aliments et en adoptant une alimentation anti-inflammatoire.
La pratique d’une activité sportive adaptée et régulière à votre état actuel
La gestion et réduction du stress est primordiale pour faire baisser le taux élevé de cortisol
Les soins par l’utilisation de plantes médicinales avec des remèdes naturels bien choisis sous formes de cataplasmes, de tisanes, de décoctions, d’infusions, de bains… mais aussi avec des cosmétiques et produits d'entretiens adaptés a vos allergies.
Ainsi, je vais pouvoir rééquilibrer les désordres causés par les allergies en me concentrant d’une façon globale sur l’amélioration de votre état de santé et prendre soin de votre intestin ce précieux organe.
Dans un premier temps, en favorisant une alimentation adaptée et équilibrée à chaque personne selon vos allergies, vos besoins et votre âge. Le choix de substituts aux allergènes est primordial, et de ce fait les nouvelles habitudes alimentaires seront moins difficiles à adopter au quotidien. Optimisation de la flore intestinale (l’endroit où se trouve le système immunitaire) par une alimentation adaptée avec des aliments riches en pro et prébiotiques naturels et si nécessaire par une prise de compléments alimentaires et de substances vitales pour mettre toutes les chances de votre côté.
Dans un second temps, la réduction et la gestion du stress par différentes techniques de relaxation et de gestes à mettre en place au quotidien.
La pratique d’une activité physique régulière et adaptée à votre condition physique actuelle, permettra une meilleure oxygénation de l’organisme, une réduction du stress et un bien-être général.
Entre autres, cela favorisera pour des allergies respiratoires une diminution des essoufflements et des crises d’asthme, mais aussi une bonne fatigue et un sommeil réparateur.
L’amélioration du lien social et du mental qui inconsciemment auront un impact direct sur la réduction du stress. Un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit n'est pas à négliger.
Retrouver une meilleure estime de soi est primordial !
Vous apprendrez a mettre en place des rituels quotidiens durant les périodes de fortes allergies mais également tout au long de l’année.
Le choix d’une gamme de produits cosmétiques naturels est fortement conseillée ainsi que des produits d’entretiens avec lesquels vous êtes en contact tous les jours.
Mon accompagnement" spécial allergies" vous soutient pour les différentes formes :
Les intolérances et allergies alimentaires (gluten, lactose, histamine, arachide, œuf, poissons, mollusques, soja, ...)
Les allergies respiratoires (pollens, graminées, poussières, moisissures)
Les allergies cutanées (acariens, poils d’animaux)
A votre rythme, je vous écouterai, vous accompagnerai et vous soutiendrai pour mettre toutes les chances de votre côté et retrouver durablement un équilibre et un bien-être. Une vie normale sans désagrément et en réduisant peu a peu votre traitement médicamenteux.
J’ai souffert pendant de nombreuses années d’allergies avant de trouver LE PROTOCOLE ADAPTÉ qui fonctionne sur la durée.
C’est pour cela que je suis la personne qui vous comprend le mieux et qui va vous aider !
Vos avantages :
Coaching personnalisé et suivi régulier
Plan nutritionnel adapté à votre allergie
Retrouver une vie plus sereine sans peur et mieux vivre au quotidien avec les autres
Équilibre et bien-être garanti
Diminution de votre traitement médicamenteux
Réussite durable sur le long terme
Prendrez soin de vous, car personne ne peut le faire mieux que vous !
Christelle Felix
Conseillère en santé globale & Instructrice en marche nordique
Cuisinière passionnée